El Bozno Z tymi replikami to troche przegiołęs bo adidasa tez mozna kupic i dzieci tez biegaja wiec prosze w tej kwesti sie nie osmieszaj. Hmmm czy symboliczne dostac np 10 bar butow kazde po 600-700 zł.Co do Zawodnikow wymienianie ich jest smieszne ale Baszczynski ,Matusiak mimo ze juz grzeje ławe w holandi miał przed wyjazdem kontrakt.do tego [...]
[...] f50 bardzo dobre buty ale jeśli chodzi o wytrzymałość to mnie nie zachwycają, zwłaszcza f50 tunit. Tunity mają tą wade że często wypadają korki, a nie można do nich kupić kołków na sztuki. Cały komplet kosztuje 50-70 zł więc tunity droga zabawka. Wcześniejsze wersje F50, te wykonane ze skóry są całkiem nie złe. Co do Predatorów to [...]
[...] o Twoje piersi jak zobaczyłam zdjęcie na pierwszej stronie:P Dorobiłaś się jakiegoś porządnego, dobrze dopasowanego biustonosza? Szkoda biustu i kręgosłupa. Wiem, że ciężko kupić dobry stanik w dużym rozmiarze (mam 65G), a z doświadczenia też wiem jaka to ulga założyć dobry stanik :) Spróbuj chociaż przymierzyć coś z innej firmy niż Triumph, bo [...]
Dobra dzieki a moze ktos mi napisac tak wszystko uporzadkowanie i wlasnie w jakich dawkach co i jak brac. Ale cala suplementacje. Myslalem zeby kupic odzywki typu bailko - prolact, gainer, pozniej kratyne amino kwasy kompleks, glutamine i moze cos na stawy. Plus te wlasnie witaminy co wymienione byly w moim poscie to wlasnie myslalem zeby podczas [...]
Pierwsza porcja Metabolic whey, smak truskawka-banan super warta swojej ceny Drugi list naszczęscie doszedł Co do ostrowi to zjadlem z 8 kg, jak na swoja cene to nawet dobra. Ale smak i rozpuszczalnosc wiadomo ze nie najlepsza. Jak dodasz kako to da sie wypic bez klopotu. Co do malto to były 2 tematy w targowisku i jeden tutaj, chyba sie nazywał [...]
Ja mialem, nawet swego czasu chcialem go kupic. Ciekawy telefonik. Naprawde fajny. Ale mowie wszystko zalezy od tego co cenisz w telefonie? To co jest w srodku czy tez design? Wlasnie dostalem Sony Ericsson K750i! Za***iscie tylko, ze musze czekac okolo 30 minut na to, az bateria sie naladuje wrr...
Duzy Cell Pump+Knockout i nic wiecej. Zadowolony? Nawet bardzo sila w wyciskaniu na klate poszla o okolo 10kg. Inne partie miesniowe takze zwiekszyly swoja sila z czego jestem bardzo zadowolony, aczkolwiek biceps sie zbyt nie ruszyl. Co ciekawe najwieksze efekty dal mi CP, KO slabsze, aczkolwiek czulem sie po nim strasznie pobudzony. Nie wiem [...]
bede mial do dyspozycji: -2x500g mono - juz mam -500g n2 - to tez juz mam -tse / tutaj pytanie ile kupic ? -tabletki na kaszel (chyba kazdy wie o co chodzi) (C) kojot co ty znowu zaczynasz tussi wp*****lac ?
znaczy powiem tak jak robilem wycinke na thyro szamalem 2000-2200 a waga nie specialnie leciala (chyba ze zle policzylem) w co watpie teraz bede jadl tak, mam w domu elektroniczna wage wiec wszystko bede sprawdzal, najwyzej dodam ww wrocilem od dziadkow, z portfela wyparowalo 60 zl zastanawiam sie czy dodac tauryne mega capsy, co sadzicie? [...]
Kolejne dni w UK - jeszcze tydzien tutaj. Juz mi przeszla jazda na slodycze, jakos to przetrwalam. Cm chyba spadaja, zmierzylam sie kontrolnie w 2 dzien @ i bylo troche mniej w talii. Oficjalny pomiar za tydzien, a jak wroce, to w koncu zrobie tabelke z prawdziwego zdarzenia. Fajne jest to, ze nie mam problemow z zaparciami, a to sie zdarzalo i [...]
[...] (swoją drogą... czy takie badania postawy są po coś? Bo odzewu nie ma żadnego). Mam z zewnętrznej strony stopy taką bardziej wystającą część, facet mi zalecił wkładki jakieś kupić, a ja nie mam pojęcia, jakie, u kogo i na co te wkładki. Chodzę chyba normalnie, ale łapię się na tym, że często przekładam ciężar ciała na tą zewnętrzną część stopy, [...]
[...] (zresztą nie tylko on), żeby nie być zajechanym po treningu siłowym a przy 5-ciu drabinach po 5 powtórzeń przy krótkich przerwach taki trening czuć mocno. Co do Twojej 24-kit to zobaczę. Myśląc długoterminowo może powinienem kupić z CKB, żeby w razie czego dokupić kiedyś taką samą do kompletu. Zobaczymy, póki co i tak w portfelu hula wiatr :-)
[...] ciekawa dyskusja .... Opinie podzielone /jak zawsze/. Ja wychodzę z założenia , że skoro BCAA bez glutaminy kosztuje tyle samo / albo podobnie / co BCAA z glutaminą to wolę kupić to drugie. Jeżeli / jak można wyczytać z artykułu / glutamina nie ma własności antykatabolicznych to przynajmniej nikt nie neguje jej właściwości prozdrowotnych. W [...]
Juz kupilem :) Na poczatek 10 saszetek. Kupilem od goscia,ktory sprzedaje tylko tej firmy, twierdzi, ze jest przedstawicielem i byl w Finlandii na szkoleniu. Bylem u niego osobiscie,bo nie mialem czasu,zeby czekac na przesylke. Kupilem tez enzymy tej firmy. Co do bakterii gosc doradzil,ze kupic tez drozdze "boulardi", nie wiem czy mnie [...]
Juz kupilem :) Na poczatek 10 saszetek. Kupilem od goscia,ktory sprzedaje tylko tej firmy, twierdzi, ze jest przedstawicielem i byl w Finlandii na szkoleniu. Bylem u niego osobiscie,bo nie mialem czasu,zeby czekac na przesylke. Kupilem tez enzymy tej firmy. Co do bakterii gosc doradzil,ze kupic tez drozdze "boulardi", nie wiem czy mnie [...]
Dzięki wszystkim za opinie, podesłałam linki w pracy, mają mi kupić na urodziny Zastanawiam się nad podejściem do wytrzymałościówek, chociaż pewnie padnę bo u mnie z tym kiepsko. Robić w dni nietreningowe? Raz w tygodniu, więcej? Jak polecacie? I co na początek żeby nie umrzeć? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-03 15:11:37
[...] gorzkiej(80-90%) do polewy ( Można dać masło białkiem np. czy z kakao) Jeśli ktoś nie lubi może posypać zmielonymi migdałami zamiast czekolady. PS: Co do masy proponuje kupić 1 kg takiego twarogu pakowany jest po 500 gram. Ciasto mi tak urosło duże że przekroiłem na pół a można było spokojnie na 3 części. Lecz mało miałem twarogu. Wykonanie: [...]
[...] treningu shake 40 gr ww + 20 gr białka 40 minut po zaczynam carb load to jest wstepny plan jutro ( o ile Ellis odpisze i co innego odpisze ) to rozpisze posiłki planuje kupić jutro kre -alkalyn olimpu 15 kapsułek 2500 , specjalnie na ładowanie , ale nie wiem czy warto.... narazie tyle ide czytać / pisac / policzyć / przemyśleć , jutro [...]
Jeśli masz zamiar zrobić mase, to dorzuc obciążenia (np plecak z hantlami). Nie rób klatki 3x na tydzień. Maks co 5 dni rób łącznie 12 serii maks 10 powtórzeń, najlepiej kolo osmiu. I daj troche wiecej cwiczen pompki szeroko, wasko, na taboretach, z nogami na pozwyzszeniu, tylem. Jest wiele mozliwosci! Jeśli masz hantle (bo widze ze bica robisz) [...]
[...] plaster sera gouda mix warzyw na parze z łyżką masła kawałek serniko - pianki ( patrz: wczorajsze zdjęcie/post ) dom: wątróbka z cebulą + smoothie ( o ile uda mi się kupić wątróbkę, jeśli nie - znów będę coś kombinować na szybko ) aktywności: fitness - step (?) lub bieg w terenie ( muszę tylko kurtkę znaleźć w czeluści szafy) Zmieniony [...]